Heutzutage leiden Millionen von Kontaktlinsenträgern an trockenen Augen oder haben diese bereits erlebt. Die beste Kontaktlinse für trockene Augen zu finden, kann einen erheblichen Unterschied in Ihrem täglichen Tragekomfort machen.

Gerade in der kalten Jahreszeit haben viele Kontaktlinsentragende besonders mit diesem Problem zu kämpfen. Um den Tragekomfort zu maximieren, solltet Ihr daher Linsen mit hoher Sauerstoffdurchlässigkeit wählen, die dem Austrocknen der Augen vorbeugen. Gute Werte liegen über 90 DK/t und sollten von Euch bevorzugt werden, während Linsen mit unter 25 DK/t weniger komfortabel sind. Silikon-Hydrogel-Linsen gehören zu den atmungsaktivsten unter den weichen Kontaktlinsen und werden häufig Trägern mit trockenen Augen empfohlen.

In diesem Ratgeber erfahrt Ihr alles über die Ursachen trockener Augen, welche Kontaktlinsen bei trockenen Augen am besten geeignet sind und welche spezifischen Produkte für unterschiedliche Bedürfnisse empfohlen werden. Außerdem geben wir Euch praktische Tipps, wie Ihr den Tragekomfort zusätzlich steigern könnt.

Was sind trockene Augen und wie entstehen sie?

Trockene Augen haben sich in Deutschland zu einer Volkskrankheit entwickelt, von der etwa 15 bis 17 Prozent der Gesamtbevölkerung betroffen sind. Medizinisch wird dieser Zustand als Keratoconjunctivitis sicca oder kurz Sicca-Syndrom bezeichnet – eine Benetzungsstörung der Augenoberfläche, bei der zu wenig Tränenflüssigkeit vorliegt oder diese eine veränderte Zusammensetzung aufweist.

Häufige Symptome bei Kontaktlinsenträgern

Wer Kontaktlinsen trägt und unter trockenen Augen leidet, kennt diese Beschwerden:

• Brennen und Jucken der Augen, oft mit Rötungen
• Fremdkörpergefühl, als hätte man Sand im Auge
• Erhöhte Lichtempfindlichkeit
• Müdigkeit und Schweregefühl der Augen
• Verschwommenes Sehen, besonders nach längerer Tragezeit
• Paradoxerweise auch vermehrtes Tränen der Augen

Besonders problematisch: Bei Kontaktlinsenträgern ist die Wahrscheinlichkeit für trockene Augen 12-mal höher als bei Menschen ohne Linsen.

Typische Ursachen für trockene Augen

Normalerweise wird das Auge alle fünf bis zehn Sekunden mit Tränenflüssigkeit benetzt. Bei trockenen Augen unterscheidet man zwischen zwei Hauptformen: der verminderten Tränenproduktion und der erhöhten Verdunstung des Tränenfilms, wobei letztere etwa 60% der Fälle ausmacht.

Zu den häufigsten Auslösern zählen:

• Das Office-Eye-Syndrom: Beim konzentrierten Blick auf Bildschirme sinkt die Lidschlagfrequenz von normalerweise 15 auf nur 3-4 mal pro Minute
• Umwelteinflüsse wie trockene Raumluft, Klimaanlagen und Zigarettenrauch
• Hormonelle Veränderungen, insbesondere bei Frauen durch Schwangerschaft oder Wechseljahre
• Einnahme bestimmter Medikamente wie Antihistaminika, Betablocker oder Antidepressiva
• Alterungsprozesse, die die Tränenproduktion natürlich verringern

Verursachen Kontaktlinsen trockene Augen?

Durchaus. Kontaktlinsen können nicht nur bestehende Symptome verstärken, sondern auch die Ursache für trockene Augen sein. Sie beeinträchtigen den Tränenfilm auf mehrere Arten:

Erstens legen sich Kontaktlinsen wie eine zweite Haut über die Hornhaut und wirken als mechanischer Verschluss. Dadurch können Nährstoffe aus dem Tränenfilm die Hornhaut schlechter erreichen.

Zweitens erhöht sich durch Kontaktlinsen die Verdunstung der Tränenflüssigkeit. Besonders bei weichen Linsen mit hohem Wassergehalt tritt ein paradoxer Effekt ein: Sie wirken wie ein Schwamm und entziehen dem Tränenfilm Feuchtigkeit.

Das Tückische daran: Viele Betroffene fühlen sich mit Kontaktlinsen zunächst besser, da die Linse die Symptome kaschiert – obwohl sie das Problem verursacht.

Welche Kontaktlinsen helfen bei trockenen Augen?

"Stark hydrophile Linsenmaterialien mit hohem Wassergehalt neigen dazu, im Laufe des Tages Wasser direkt aus dem Auge zu absorbieren, was schließlich zu einem Zustand der Trockenheit führt." — Lentiamo Redaktion, Fachredaktion für Kontaktlinsen und Augenoptik

Bei der Suche nach den richtigen Kontaktlinsen für trockene Augen spielt das Material eine entscheidende Rolle. Die **beste Kontaktlinsen für trockene Augen** sollten Ihre Augen schonen und dabei optimalen Tragekomfort bieten.

Silikon-Hydrogel vs. Hydrogel: Was ist besser?

Für Kontaktlinsenträger mit trockenen Augen sind Silikon-Hydrogel-Linsen klar überlegen. Sie lassen bis zu fünfmal mehr Sauerstoff an die Hornhaut als Standard-Hydrogel-Linsen und sorgen dadurch für eine deutlich bessere Versorgung des Auges. Allerdings ist bei diesen Linsen ein häufiger Irrtum zu beachten: Entgegen der Annahme sind nicht die Linsen mit dem höchsten Wassergehalt am besten für trockene Augen. Tatsächlich benötigen Silikon-Hydrogel-Linsen im Vergleich zu herkömmlichen Hydrogel-Kontaktlinsen 20% weniger Wasser, wodurch dem Auge weniger Flüssigkeit entzogen wird.

Tageslinsen oder Monatslinsen?

Viele Augenärzte empfehlen bei trockenen Augen Tageslinsen. Der Hauptgrund: Sie sind weniger anfällig für Eiweißablagerungen, da sie nach jedem Gebrauch entsorgt werden. Außerdem legen sie nicht so schwer auf den Augen. Dennoch können auch Monatslinsen eine gute Option sein, besonders wenn sie aus speziellen Materialien wie Silikon-Hydrogel hergestellt sind, die eine hohe Feuchtigkeitsbindung bieten.

Kontaktlinsen mit Hyaluron oder Feuchtigkeitsspeicher

Besonders effektiv bei trockenen Augen sind Kontaktlinsen mit Hyaluronsäure. Dieser natürliche Wirkstoff ist auch im Körper vorhanden und für die Befeuchtung der Augen zuständig. Hyaluron kann große Mengen Wasser binden und gleichzeitig wieder abgeben – eine ideale Eigenschaft für Kontaktlinsenträger mit trockenen Augen.

Der Vorteil solcher Linsen:

• Sie pflegen und befeuchten Ihre Augen nachhaltig
• Sie verringern das Fremdkörpergefühl deutlich
• Sie behalten ihre Feuchtigkeit auch bei ungünstigen Tragebedingungen (Heizungsluft, Klimaanlage, PC-Arbeit)

Auch bei trockenen, empfindlichen Augen sind Hyaluron-Linsen bestens geeignet und bieten ein angenehmes Tragegefühl ohne Fremdkörpergefühl. Sie sind mittlerweile als Tages-, Wochen- und Monatslinsen erhältlich.

Die besten Kontaktlinsen bei trockenen Augen im Vergleich

Viele Menschen mit trockenen Augen haben Schwierigkeiten, die passenden Kontaktlinsen zu finden. Zum Glück gibt es mittlerweile zahlreiche Linsenarten, die speziell entwickelt wurden, um die Augen langanhaltend zu befeuchten und für ein angenehmes Tragegefühl zu sorgen. In diesem Guide vergleichen wir die fünf gängigsten Linsentypen und ihre Technologien, die besonders für trockene Augen geeignet sind.

1. Tageslinsen mit Feuchtigkeits-Technologie

Diese Linsen sind ideal für Menschen mit aktivem Lebensstil. Durch eine spezielle Beschichtung ahmen sie den natürlichen Tränenfilm nach und verhindern das Austrocknen. Eine besonders glatte Oberfläche sorgt für hohen Komfort – selbst bei Bildschirmarbeit oder in klimatisierten Räumen. Viele Modelle verfügen zusätzlich über einen integrierten UV-Filter, der die Augen vor schädlicher Strahlung schützt.

2. Linsen mit Wassergradient

Hierbei handelt es sich um Kontaktlinsen, deren Oberfläche nahezu zu 100% aus Wasser besteht, während der Kern aus hochsauerstoffdurchlässigem Material gefertigt ist. Dadurch liegt nur ein sanftes Feuchtigkeitskissen direkt am Auge. Einige Ausführungen enthalten sogar Zusatzstoffe, die dem natürlichen Tränenfilm ähneln und diesen bei Bedarf unterstützen. Auch Varianten für Menschen mit Hornhautverkrümmung sind verfügbar.

3. Monatslinsen mit Schutzschicht

Monatslinsen mit Feuchtigkeitsmatrix-Technologie binden Wasser über lange Zeit und schützen so vor dem Austrocknen. Eine zusätzliche Schutzschicht beugt Ablagerungen wie Schmutz oder Proteinen vor. Diese Linsen sind besonders sauerstoffdurchlässig, was die Augengesundheit fördert. Manche Modelle können nach ärztlicher Rücksprache sogar über mehrere Tage am Stück getragen werden.

4. Linsen mit Aquaform-Technologie

Einige Monatslinsen verfügen über einen besonders hohen Wassergehalt und speichern Feuchtigkeit nachhaltig im Material. Dank ihrer hohen Sauerstoffdurchlässigkeit eignen sie sich hervorragend für empfindliche Augen. Je nach Empfehlung des Augenarztes ist auch ein durchgehendes Tragen über längere Zeit möglich.

5. Tageslinsen mit Mehrfach-Technologie

Die neuesten Tageslinsen kombinieren mehrere Technologien in einem: Sie bewahren den Großteil der Feuchtigkeit auch nach vielen Stunden und geben zusätzlich pflegende Substanzen wie Elektrolyte oder Befeuchtungsmittel ab. Dadurch wird der Tränenfilm stabilisiert, was vor allem für trockene Augen von Vorteil ist. Außerdem bieten viele dieser Linsen klarere Sicht auch bei schlechten Lichtverhältnissen und einen zuverlässigen UV-Schutz.

Spezielle Empfehlungen für besondere Anforderungen bei trockenen Augen

Früher wurde Menschen mit trockenen Augen oft generell vom Tragen von Kontaktlinsen abgeraten. Dank moderner Materialien und speziell entwickelter Pflegemittel ist es heute jedoch in vielen Fällen möglich, auch mit empfindlichen Augen komfortabel Kontaktlinsen zu tragen.

Da nicht jedes Augenprofil gleich ist, stellen trockene Augen in Kombination mit weiteren Sehbedürfnissen besondere Anforderungen. Hier findet ihr die wichtigsten Lösungen.

Kontaktlinsen bei trockenen Augen und Hornhautverkrümmung

Bei einer Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) sind torische Kontaktlinsen notwendig, um trotz unregelmäßiger Hornhaut scharf sehen zu können. Für trockene Augen kommen besonders zwei Ansätze infrage:

• Tageslinsen aus hochsauerstoffdurchlässigem Material
  Diese unterstützen den Tränenfilm, vermindern Reibung und bieten zuverlässige Befeuchtung für ganztägigen Komfort.

• Monatslinsen mit integrierter Feuchtigkeits-Technologie
  Durch spezielle wasserbindende Schichten bleiben die Augen auch bei längeren Tragezeiten frisch. Manche Varianten sind so konzipiert, dass sie Ablagerungen und Irritationen vorbeugen.

Multifokale Linsen bei Alterssichtigkeit

Ab etwa 40 Jahren tritt bei den meisten Menschen die sogenannte Presbyopie (Alterssichtigkeit) auf. Multifokale Kontaktlinsen ermöglichen ein stufenloses Sehen in allen Entfernungen und sind eine attraktive Alternative zur Gleitsichtbrille.

Für trockene Augen eignen sich besonders:

• Multifokale Tageslinsen mit hoher Oberflächenbefeuchtung
  Sie sorgen für ein feuchtigkeitsspendendes Polster und sind daher ideal bei empfindlichen Augen.

• Multifokale Monatslinsen mit Feuchtigkeitsversiegelung
  Diese halten die Linsenoberfläche auch bei langen Tragezeiten geschmeidig – besonders praktisch bei starker Bildschirmarbeit.

Heute gibt es sogar torische Multifokallinsen, die gleichzeitig Astigmatismus und Alterssichtigkeit ausgleichen.

Farbige Kontaktlinsen bei trockenen Augen – geht das?

Ja, auch mit trockenen Augen ist das möglich – allerdings nicht uneingeschränkt. Wichtig sind folgende Punkte:

• Tageslinsen sind meist dünner, weicher und weisen einen höheren Wassergehalt auf – dadurch sind sie für empfindliche Augen die bessere Wahl.

• Monatslinsen sind robuster und weniger anfällig für Austrocknung, erfordern aber sorgfältige Reinigung.

• Torische Farblinsen gibt es für Menschen mit Astigmatismus.

• Tipp: Je heller die natürliche Augenfarbe, desto mehr Gestaltungsfreiheit bieten Farblinsen.

Tipps für empfindliche Augen

So erhöht ihr den Komfort beim Kontaktlinsentragen:

• Ausreichend trinken: Mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag unterstützen die Tränenproduktion.

• Professionelle Anpassung: Kontaktlinsen sollten immer vom Fachspezialisten angepasst werden.

• Pflegemittel wählen: Am besten Tränenersatzmittel oder Tropfen ohne Konservierungsmittel nutzen.

• Tragezeiten beachten: Niemals die empfohlene Dauer überschreiten.

• Regelmäßige Pausen: Den Augen zwischendurch linsenfreie Zeit gönnen.

Fazit

Trockene Augen stellen zweifelsohne eine Herausforderung für Kontaktlinsenträger dar. Dennoch müsst Ihr dank moderner Materialien und Technologien nicht auf den Komfort von Kontaktlinsen verzichten. Silikon-Hydrogel-Linsen bieten aufgrund ihrer hohen Sauerstoffdurchlässigkeit deutliche Vorteile gegenüber herkömmlichen Hydrogel-Linsen. Zusätzlich sorgen spezielle Feuchtigkeitstechnologien wie HydraLuxe oder die Wassergradient-Technologie für anhaltenden Tragekomfort.

Die Wahl zwischen Tages- und Monatslinsen hängt letztendlich von Euren individuellen Bedürfnissen ab. Tageslinsen minimieren zwar das Risiko von Ablagerungen, aber auch qualitativ hochwertige Monatslinsen können bei richtiger Pflege eine ausgezeichnete Option darstellen. Besonders Produkte mit Hyaluronsäure unterstützen die natürliche Befeuchtung Eurer Augen.

Unabhängig von zusätzlichen Sehanforderungen wie Hornhautverkrümmung oder Alterssichtigkeit gibt es heutzutage passende Lösungen. Die vorgestellten Marken wie Acuvue Oasys, Dailies Total 1 oder Air Optix plus HydraGlyde bieten spezifische Varianten für nahezu jedes Augenprofil an.

Abschließend sei betont: Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, regelmäßige Pausen und die Einhaltung der empfohlenen Tragezeiten verbessern den Tragekomfort erheblich. Eine professionelle Anpassung durch Euren Augenoptiker oder Augenarzt bleibt allerdings unverzichtbar. Dadurch stellt Ihr sicher, dass Ihr tatsächlich die optimalen Kontaktlinsen für Eure individuellen Bedürfnisse erhaltet und trockenen Augen effektiv vorbeugt.