Augengesundheit & farbige Kontaktlinsen: Der ultimative Ratgeber für tägliches Tragen

Farbige Kontaktlinsen täglich tragen klingt verlockend, jedoch sind die Risiken nicht zu unterschätzen. Obwohl diese Kontaktlinsen grundsätzlich nicht schädlich sind, können sie die Sauerstoffdurchlässigkeit erheblich einschränken, was zu Hornhautschäden führen kann. Tatsächlich berichten Augenärzte sogar von Erblindungsfällen im Zusammenhang mit dem Tragen dieser Art von Kontaktlinsen.

Wenn Sie mit verschiedenen Kontaktlinsen Farben experimentieren möchten, sollten Sie zunächst die wichtigsten Faktoren kennen. Die Farbschichten können die Sicht beeinträchtigen und für unscharfes Sehen sorgen. Außerdem lassen farbige Linsen oft nur wenig Sauerstoff durch, was die Augen nicht mögen: "Gelangt zu wenig Sauerstoff an die Hornhaut, kann diese anschwellen und die Sehkraft verschlechtert sich". Mangelnde Hygiene führt zusätzlich zu Infektionen, die schmerzhafte Entzündungen und bleibende Schäden verursachen können. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige zum sicheren Umgang mit farbigen Kontaktlinsen und wie Sie Ihre Augengesundheit dabei schützen können.

Was sind farbige Kontaktlinsen und wie unterscheiden sie sich?

Farbige Kontaktlinsen sind mehr als nur ein modisches Accessoire – sie bieten eine Möglichkeit, Ihr Erscheinungsbild grundlegend zu verändern. Im Gegensatz zu herkömmlichen transparenten Kontaktlinsen dienen farbige Varianten in erster Linie der kosmetischen Veränderung der Augenfarbe. Sie bestehen typischerweise aus drei Bereichen: einem äußeren nicht gefärbten Rand, einer mittleren Farbschicht und einer inneren durchsichtigen Zone für die Pupille, durch die Sie hindurchsehen können.

Mit oder ohne Sehstärke: Was ist möglich?

Farbige Kontaktlinsen sind sowohl mit als auch ohne Sehstärke erhältlich. Dadurch sind sie für nahezu jeden zugänglich – unabhängig davon, ob eine Sehkorrektur benötigt wird oder nicht. Für Menschen mit Fehlsichtigkeit bieten sie einen doppelten Nutzen: Sie korrigieren die Sehkraft und verändern gleichzeitig die Augenfarbe. Die Linsen mit Sehstärke sind für kurz- und weitsichtige Personen verfügbar und brechen das Licht genauso wie normale Kontaktlinsen. Ohne Sehstärke werden sie rein zu kosmetischen Zwecken getragen.

Allerdings ist die Auswahl bei höheren Dioptrienwerten oft eingeschränkt. Für stark Fehlsichtige gibt es weniger Optionen. Zudem sind farbige Kontaktlinsen für Menschen mit Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) als torische Varianten erhältlich, jedoch deutlich seltener.

Kontaktlinsen Farben und kosmetische Wirkung

Die Vielfalt an Farben und Effekten ist beeindruckend. Von natürlichen Farbtönen bis zu auffälligen Mustern ist praktisch alles verfügbar. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen:

• Farbintensivierenden Linsen: Diese verstärken Ihre natürliche Augenfarbe und sind besonders für helle Augen geeignet
• Farbverändernden Linsen: Diese überdecken Ihre eigene Augenfarbe und ersetzen sie durch eine neue
• Motivlinsen: Diese zeigen Muster wie Katzenaugen oder andere Designs, oft für Kostümpartys verwendet

Die kosmetische Wirkung hängt stark von Ihrer natürlichen Augenfarbe ab. Bei hellen Augen ist eine Veränderung einfacher zu erzielen als bei dunklen. Dunkle Augenfarben scheinen oft durch die Linse durch und schwächen den Farbeffekt. Für einen dramatischen Wechsel von dunkel zu hell benötigen Sie Kontaktlinsen mit voller Deckkraft.

Jede Farbe erzeugt zudem unterschiedliche Emotionen: Blaue Kontaktlinsen wirken offen und freundlich, grüne geheimnisvoll und braune stehen für Wärme.

Unterschiede zu herkömmlichen Kontaktlinsen

Der wesentliche Unterschied zu normalen Kontaktlinsen liegt in der Farbschicht. Während herkömmliche Kontaktlinsen weitgehend transparent sind und primär der Sehkorrektur dienen, haben farbige Linsen zusätzlich eine Farbschicht, die das Aussehen der Iris verändert.

Bezüglich der Materialien unterscheiden sich farbige Linsen je nach Produkt nicht grundsätzlich von gewöhnlichen Kontaktlinsen. Sie sind ebenfalls als weiche Hydrogel- oder Silikonhydrogellinsen erhältlich, jedoch seltener als formstabile Varianten.

Allerdings gibt es einige funktionelle Unterschiede: In der Mitte der Farbschicht wird eine freie Fläche für die Pupille gelassen, damit die Sicht bei normalem Licht nicht beeinträchtigt wird. Wenn sich die Pupille bei schwachem Licht erweitert, kann jedoch die Sicht durch die Farbschicht eingeschränkt werden. Aus diesem Grund wird davon abgeraten, mit farbigen Kontaktlinsen Auto zu fahren.

In einigen Fällen haben farbige Kontaktlinsen auch einen medizinischen Nutzen, beispielsweise bei Pigmentstörungen als Ersatz für die Iris oder bei bestimmten Augenerkrankungen als Lichtschutz.

Welche Risiken bestehen beim täglichen Tragen?

Das Tragen von farbigen Kontaktlinsen birgt trotz aller ästhetischen Vorteile einige Gesundheitsrisiken. Augenärzte beschreiben sogar Fälle von Erblindung im Zusammenhang mit dem Tragen dieser Art von Kontaktlinsen. Besonders bei täglichem Gebrauch können verschiedene Komplikationen auftreten, die Ihre Augengesundheit gefährden.

Sauerstoffmangel und Hornhautschäden

Der gravierendste Risikofaktor bei farbigen Kontaktlinsen ist die eingeschränkte Sauerstoffversorgung der Hornhaut. Die Farbschichten bilden eine zusätzliche Barriere, die den Sauerstoffdurchfluss erheblich reduziert. Dadurch kann die Hornhaut anschwellen und die Sehkraft verschlechtert sich.

Im schlimmsten Fall führt der anhaltende Sauerstoffmangel zu dauerhaften Schäden an der Hornhaut. Wenn zu wenig Sauerstoff in die Hornhaut gelangt, bilden sich als Reaktion winzige Blutgefäße, die vom Hornhautrand zur Mitte wachsen. Diese Gefäßneubildung trübt die normalerweise klare Hornhaut und beeinträchtigt die Sicht langfristig.

Darüber hinaus fördert das feuchte Milieu unter einer sauerstoffarmen Kontaktlinse die Vermehrung von Keimen. Dies erhöht das Risiko für schmerzhafte Hornhautentzündungen (Keratitis), die bleibende Schäden verursachen können.

Reizungen durch Farbstoffe

Die in farbigen Kontaktlinsen enthaltenen Pigmente können zu Augenreizungen und allergischen Reaktionen führen. Die typischen Symptome sind:

• Juckreiz und Brennen der Augen
• Verstärkte Tränenbildung
• Rötungen und Schwellungen

Während manche Reaktionen sofort auftreten, können Unverträglichkeiten gegenüber farbigen Kontaktlinsen sich auch nach Jahren des problemlosen Tragens entwickeln. Dies liegt an einer Sensibilisierung des Immunsystems oder an Veränderungen der Augenoberfläche über die Zeit.

Besonders problematisch sind Kontaktlinsen, die auf der Oberfläche pigmentiert sind, da sich hier Bakterien besonders gut anhaften können. Dies steigert das Infektionsrisiko zusätzlich.

Sind farbige Kontaktlinsen schädlich für Kinder?

Für Kinder stellen farbige Kontaktlinsen ein erhöhtes Risiko dar, weil sich ihre Augen noch in der Entwicklung befinden. Bei falscher Auswahl und Handhabung können farbige Kontaktlinsen ernsthafte Komplikationen am Kindauge verursachen.

Wenn ältere Kinder den sorgfältigen Umgang mit Kontaktlinsen beherrschen, können sie gelegentlich farbige Linsen tragen. Allerdings sollten sie diese nur selten und für kurze Zeit nutzen. Als alltägliche Sehhilfe sind farbige Kontaktlinsen für Kinder keinesfalls zu empfehlen.

Jugendliche hingegen, die bereits einen korrekten Umgang mit Kontaktlinsen pflegen, können von Zeit zu Zeit bedenkenlos farbige Linsen tragen.

Eingeschränkte Sicht bei Dunkelheit

Ein weiteres Risiko liegt in der eingeschränkten Sicht, besonders bei schlechten Lichtverhältnissen. Wenn sich die Pupille bei Dunkelheit erweitert, kann der farbige Aufdruck einen Teil der Pupille bedecken. Dies führt zu unscharfem Sehen und einer reduzierten Wahrnehmung.

Zudem kann das Tragen farbiger Kontaktlinsen "das Auftreten von Blendung bei hellem Sonnenlicht oder bei entgegenkommenden Fahrzeugen in der Dunkelheit verstärken". Daher haben farbige Linsen beim Führen eines Fahrzeugs nichts auf dem Auge verloren. Die Gefahr ist zu groß, durch Sehprobleme einen Unfall zu verursachen.

Abschließend ist zu betonen: Die Risiken bei farbigen Kontaktlinsen sind durch einen unsachgemäßen Umgang und eine nicht erfolgte Anpassung durch einen Kontaktlinsenspezialisten höher als bei herkömmlichen Kontaktlinsen. In allen Fällen sollte ein Augenarzt oder Optiker zunächst eine Untersuchung durchführen, um die Möglichkeit des Tragens von farbigen Kontaktlinsen zu prüfen.

Wie trägt man farbige Kontaktlinsen sicher im Alltag?

Der sichere Umgang mit farbigen Kontaktlinsen erfordert besondere Aufmerksamkeit, damit Ihre Augen gesund bleiben. Während das Aussehen beeindruckend sein kann, ist die richtige Handhabung entscheidend, um Schäden zu vermeiden.

Maximale Tragedauer pro Tag

Farbige Kontaktlinsen sollten nicht länger als 8 Stunden täglich getragen werden. Dies liegt daran, dass sie nicht zu 100% sauerstoffdurchlässig sind und Ihre Augen austrocknen können. Die Farbschichten schränken die Sauerstoffversorgung zusätzlich ein, was die Hornhaut belastet. Je kürzer und seltener Sie farbige Linsen tragen, desto besser für Ihre Augengesundheit.

Qualitativ hochwertige Linsen können zwar einige Stunden problemlos getragen werden, dennoch sollten Sie auf Warnsignale achten. Bei den ersten Anzeichen einer Unterversorgung wie rote, brennende oder schmerzende Augen nehmen Sie die Kontaktlinsen sofort heraus.

Falls Sie regelmäßig farbige Kontaktlinsen tragen möchten, planen Sie zwischendurch Tage ohne Linsen ein. Dadurch erholen sich Ihre Augen und das Risiko von Komplikationen sinkt erheblich.

Darf man mit Kontaktlinsen schlafen?

Nein, mit farbigen Kontaktlinsen sollte man keinesfalls schlafen. Das Schlafen mit Kontaktlinsen ist eine große Belastung für die Augen und birgt ernsthafte Risiken. Wissenschaftler sprechen bei Menschen, die häufiger mit Linsen übernachten, von einem 6,5-fach erhöhten Risiko für Hornhauterkrankungen.

Während des Schlafens sinkt die Tränenproduktion deutlich ab, was zusammen mit der reduzierten Sauerstoffzufuhr durch die Linsen zu trockenen, verklebten Augen am Morgen führt. Das warme Milieu unter den geschlossenen Lidern fördert zudem das Bakterienwachstum, was Infektionen begünstigt.

Sollten Sie dennoch versehentlich mit Kontaktlinsen eingeschlafen sein:

• Nicht in den Augen reiben
• Häufig blinzeln, um die Tränenproduktion anzuregen
• Wenn möglich, künstliche Tränen verwenden
• Vorsichtig die Linsen entfernen und den Augen eine Pause gönnen
• Die Linsen gründlich reinigen oder bei Tageslinsen entsorgen

Wann sollte man die Linsen absetzen?

Es gibt verschiedene Situationen, in denen farbige Kontaktlinsen sofort entfernt werden sollten:

• Beim Schwimmen oder Duschen, da Wasser Mikroorganismen enthalten kann
• Beim Haare föhnen oder einem Solariumbesuch
• Bei Symptomen wie brennenden Gefühlen, verschwommenem Sehen oder kratzenden Empfindungen
• Bei sichtbaren Rötungen der Augen
• Vor dem Schminken der Augen oder nach dem Abschminken

Außerdem sollten Sie die Linsen abnehmen, wenn Sie längere Zeit vor Bildschirmen arbeiten, da dies zu verstärkter Trockenheit führen kann. Generell gilt: Bei jeglichem Unbehagen ist es besser, die Linsen herauszunehmen und Ihre Augen zu schonen.

Autofahren mit farbigen Kontaktlinsen

Beim Autofahren mit farbigen Kontaktlinsen ist besondere Vorsicht geboten. In manchen Fällen ist das Fahren mit Farblinsen sogar aus rechtlichen Gründen untersagt. Farbige Kontaktlinsen können die Farbwahrnehmung und Klarheit Ihrer Sicht beeinträchtigen, besonders bei Dunkelheit.

Wenn sich die Pupille bei schlechten Lichtverhältnissen erweitert, kann der farbige Aufdruck einen Teil der Pupille bedecken und zu unscharfem Sehen führen. Zusätzlich kann das Tragen farbiger Kontaktlinsen das Auftreten von Blendung bei hellem Sonnenlicht oder entgegenkommenden Fahrzeugen verstärken.

Aus Sicherheitsgründen wird daher dringend davon abgeraten, farbige Kontaktlinsen beim Autofahren zu tragen, insbesondere nachts. Die Gefahr ist zu groß, durch Sehprobleme einen Unfall zu verursachen. Wenn Sie auf Kontaktlinsen angewiesen sind, nutzen Sie für das Führen eines Fahrzeugs besser herkömmliche, transparente Kontaktlinsen.

Pflege und Hygiene: So bleiben Ihre Augen gesund

Die richtige Pflege Ihrer farbigen Kontaktlinsen ist entscheidend für die Gesundheit Ihrer Augen. Hygiene bildet dabei das Fundament für einen sicheren Gebrauch und hilft, Komplikationen zu vermeiden, die durch unsachgemäße Handhabung entstehen können.

Reinigung und Aufbewahrung

Für farbige Kontaktlinsen benötigen Sie spezielle Pflegemittel, da herkömmliche Lösungen möglicherweise nicht alle Verunreinigungen und Ablagerungen von den farbigen Linsen entfernen können. Eine All-in-One-Kombilösung mit Hyaluron für weiche Linsen ist besonders empfehlenswert, da sie Reinigung, Desinfektion und Proteinentfernung in einem Schritt ermöglicht.

Der Reinigungsprozess für Mehrfachlinsen umfasst folgende Schritte:

1. Legen Sie die Linse auf Ihre gewaschene Handinnenfläche
2. Geben Sie ein paar Tropfen Reinigungslösung darauf
3. Reiben Sie vorsichtig mit dem Finger etwa 20 Sekunden über die Oberfläche
4. Spülen Sie die Linse gründlich mit frischer Lösung ab

Für die Aufbewahrung ist ein sauberer Linsenbehälter unerlässlich. Dieser sollte nach jedem Gebrauch mit frischer Lösung ausgespült und an der Luft getrocknet werden. Wichtig: Ersetzen Sie den Behälter regelmäßig, etwa alle drei Monate, um optimale Hygiene zu gewährleisten.

Einmal- vs. Mehrfachlinsen

Tageslinsen bieten den Vorteil, dass sie nach einmaligem Tragen entsorgt werden und keine Reinigung erfordern. Dadurch verringert sich das Infektionsrisiko erheblich. Allerdings müssen Monats- oder Jahreslinsen nach jedem Tragen gründlich gereinigt und desinfiziert werden, um ihren guten Zustand möglichst lange zu erhalten.

Bei farbigen Monatslinsen ist besondere Sorgfalt geboten, da die falsche Pflege nicht nur die Augengesundheit gefährdet, sondern auch dazu führen kann, dass die Linsen ausbleichen. Deshalb sollten Sie das vom Optiker empfohlene Pflegemittel verwenden und die Reinigungsschritte konsequent einhalten.

Kontaktlinsen nicht mit anderen teilen

Es wird dringend davon abgeraten, farbige Kontaktlinsen mit anderen Personen zu teilen oder auszuleihen. Jeder Mensch hat eine individuelle Augenstruktur und Hygienepraktiken. Das Teilen von Kontaktlinsen erhöht das Risiko von Augeninfektionen erheblich, da Krankheitserreger direkt ins Auge gelangen können.

Besonders bei Motivlinsen für Kostümpartys besteht die Versuchung, diese untereinander zu tauschen. Jedoch sollten Sie diesem Impuls unbedingt widerstehen – Ihre Augengesundheit ist wichtiger als ein kurzzeitiger optischer Effekt.

Hände waschen vor dem Einsetzen

Beim Umgang mit Kontaktlinsen ist Hygiene das A und O. Waschen Sie sich vor jedem Einsetzen und Herausnehmen der Linsen gründlich die Hände mit Seife und trocknen Sie sie mit einem sauberen, fusselfreien Handtuch ab.

Dieser Schritt ist besonders wichtig, da bereits dieser einfache Reinigungsvorgang die Anzahl der Keime erheblich reduziert. Achten Sie darauf, dass Ihre Nägel sauber und kurz geschnitten sind, um Beschädigungen der Linsen zu vermeiden.

Denken Sie daran: Die richtige Pflege Ihrer farbigen Kontaktlinsen ist nicht nur für deren Lebensdauer wichtig, sondern vor allem für die Gesundheit Ihrer Augen unverzichtbar.

Wann sollte man auf farbige Kontaktlinsen verzichten?

Trotz der attraktiven Veränderung Ihres Erscheinungsbildes gibt es bestimmte Situationen, in denen Sie besser auf farbige Kontaktlinsen verzichten sollten. Die falsche Nutzung kann zu schwerwiegenden Augenproblemen führen und im schlimmsten Fall sogar Ihre Sehkraft gefährden.

Bei Augenentzündungen oder Allergien

Sobald Ihre Augen brennen oder schmerzen, sollten Sie Kontaktlinsen sofort entfernen und gegebenenfalls einen Augenarzt aufsuchen. Bei einer Allergie setzt Ihr Körper Histamine frei, die Entzündungen und Reizungen in Ihren Augen verursachen können. Dies führt häufig zu:

• Geschwollener und geröteter Bindehaut
• Juckenden und brennenden Augen
• Lichtempfindlichkeit und vermehrter Tränenbildung
• Verklebten Augen am Morgen

Besonders problematisch: Allergene können unter den Linsen gefangen werden und noch mehr Reizungen verursachen. Außerdem kann eine Allergie gegen Inhaltsstoffe in den Kontaktlinsen-Pflegemitteln entweder direkt beim ersten Gebrauch auftreten oder sich über Jahre entwickeln. Meistens reagiert das Auge auf Tenside oder Konservierungsstoffe.

Nach Augenoperationen oder bei trockenen Augen

Nach einer LASIK-OP sollten Sie auf farbige Kontaktlinsen verzichten, wenn Ihre Augen anhaltend zu Trockenheit neigen, Sie wiederkehrende Entzündungen erleben oder die Hornhaut noch nicht vollständig abgeheilt ist. Langjähriges Tragen von Kontaktlinsen bewirkt bei 50 Prozent der Patienten eine Störung des Tränenfilms mit den bekannten Symptomen eines Trockenen Auges.

Wer unter trockenen Augen leidet, klagt meist über brennende, rote, lichtempfindliche oder juckende Augen. Viele haben das Gefühl, einen Fremdkörper zu spüren. Sind die Augen für das ständige Tragen von Kontaktlinsen eigentlich zu trocken, müssen Sie nicht unbedingt ganz darauf verzichten. Für das gelegentliche Tragen sind Tageslinsen meist sehr gut geeignet.

Ohne vorherige Anpassung durch den Optiker

Den Augen zuliebe sollten farbige Kontaktlinsen grundsätzlich nur nach Anpassung durch einen Kontaktlinsenspezialisten gekauft werden. Wie bei normalen Linsen haben auch farbige Linsen Durchmesser und Basiskurve, welche die Größe der Linse bestimmen und durch die Anpassung ermittelt werden müssen. Ein minderwertiges Material oder die falsche Passform können zu ernsthaften Schädigungen der Augen führen.

Stellen Sie daher sicher, dass Ihre farbigen Kontaktlinsen von einem FDA-zugelassenen Unternehmen stammen. Kontaktlinsen, die an Orten wie Scherz- oder Kostümgeschäften gekauft werden, sind nicht an Ihre Augen angepasst und könnten dazu führen, dass Ihre Hornhaut verletzt und vernarbt wird.

Fazit

Abschließend betrachtet sind farbige Kontaktlinsen zweifellos ein faszinierendes Mittel, um Ihr Erscheinungsbild zu verändern. Dennoch sollten Sie stets Ihre Augengesundheit in den Vordergrund stellen. Die richtige Anpassung durch einen Fachmann ist hierbei unerlässlich, da falsch angepasste Linsen erhebliche Schäden verursachen können.

Besonders wichtig: Begrenzen Sie die tägliche Tragezeit auf maximal acht Stunden und verzichten Sie darauf, mit den Linsen zu schlafen. Während des Autofahrens, bei Augenentzündungen oder nach Operationen sollten Sie ebenfalls keine farbigen Kontaktlinsen tragen.

Die sorgfältige Pflege Ihrer Linsen schützt nachweislich vor Infektionen und verlängert ihre Lebensdauer. Tageslinsen bieten hierbei den Vorteil, dass sie nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden und somit das Infektionsrisiko senken. Bei Mehrfachlinsen hingegen müssen Sie auf gründliche Reinigung und regelmäßigen Austausch des Linsenbehälters achten.

Obwohl farbige Kontaktlinsen bei sachgemäßer Anwendung relativ sicher sind, treten bei unsachgemäßem Gebrauch schnell Probleme auf. Achten Sie daher auf Warnsignale wie Rötungen, Schmerzen oder verschwommenes Sehen und nehmen Sie die Linsen bei den ersten Anzeichen sofort heraus.

Letztendlich gilt: Ihre Augengesundheit ist wertvoller als jeder ästhetische Effekt. Farbige Kontaktlinsen können Ihren Look zwar beeindruckend verändern, jedoch nur dann, wenn Sie verantwortungsvoll damit umgehen und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen.